sono

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花見ル君想フ

さてさて4月ですね。

                                                                 新生活が始まるという人も多いこの季節、

                                                                別れがあるから出会いもある。

                                                                     


新しい生活は期待もあるけど不安も沢山あるはずです。

                                                                      


でもこれからの出逢いを大切に、なにか一つ、例え小さくても

目標を持って進む事が出来たら、それは素晴らしい日々が始ま

る事と願っています。

                                                              


                                                                   

遊ぶ時は思いっきり遊ぶ、

                                                               休む時は本気で休む、

                                                                頑張る時はひっちゃきになって頑張る。

                                                                

そして、立ち止まらないで歩く。

                                                                 


                                                                

                                                                一緒に素敵な春を迎えましょう
                                                              


                                                                


都内のパワースポットと言われる増上寺へ桜を見に行ってき

ました。



                                                                

それは、見事な景観でした。 





「世の中に絶えて桜のなかりせば春の心はのどけからまし」

在原業平

2007-04-03 03:04:00投稿者 : sono
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エコのお話し 続き。

今までは、

ずっとエジンバラサーモスボトル(赤)を使っていたのですが、

先日のリハーサルで、鍵盤のいとうくんが使っていたボトルを

偶然LOFTではっけん。

                                                               

                                               雑貨屋さんで見つけた、と言ってたのでまさーかあるとは。

LOFT・2階でしばし感動。

                                                                     デザイン選びに20分・・。

                                                                          

                                                         

                                                        ‘SIGG’というスイス生まれのアルミ製の水筒くん。

                                                                

私が選んだのは、


                                              
トラベラーデザインボトルというもの。                                                             

                                                                 

きゃわい。

                                                                

                                                              このボトル、

パタゴニアや、アローズでも取り扱いがあるようです。

                                                            

                                                              

以上、エコのお話しでした。

 

2007-03-10 02:23:00投稿者 : sono
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おススメCD*

2007年は、

桜の開花も早く、今年の夏は例年にもない猛暑の年になると、

気象庁が発表しました。

                                                               

今年もまた、暑い夏がやってくるのですね。

やはり、日本だけじゃなく世界がおかしい・・。

                                                       

とある市では、地球温暖化の主な原因である二酸化炭素の

削減、温暖化防止のために年に一日、みんなで環境に優しい

生活をしようという取り組み‘エコライフデー’を実施してるそう

です。


                                                                            

私も少しずつですが、エコな暮らしを心がけています。

                                                                   

節電、水筒を持ち歩く、ハンカチを持ち歩く、出来るだけエレベ

ーターより階段を使う、寝る前はキャンドルを灯す、ノートは再

生紙のものを使うなど_。

                                                                   

身近なことから、レッツ エコライフ*



                                                               

                                                                 

                                                               ここで、                                                                  

この春から夏にかけて聴いてもらいたい一枚はこれ!

                                                      

『Rhythms Del Mundo』

                                                          

あのブエナ・ビスタ・ソシアル・クラブとシーンを代表する

アーティスト

(Coldplay、U2、Kaizer Chiefs、Sting、Jack Johnson

など)との競演アルバム。

                                                               

特におススメは、

Coldplayの「Clocks」、

Jack Johnsonの「Better together」、

Dido&Faithlessの「One step too far」、

Maroon5の「She will be oved」、

ライブでも何度か唄っているカバー「Don't know why」。


                                                                    

どれもこれも、めちゃめちゃかっこよく、

自然とカラダを揺らしたくなることまちがいなし!です。

                                                                           

花粉症でお悩みの、そこのアナタ。                                                              

自分が花粉症であることを一瞬忘れさせてくれる、そんな

スゴ腕アルバムです。                                 



ヒークシュンッ・・                                                                                                                              

                                                                 

アルバムの箱も、環境に優しいエコを感じる一枚です。  

                                                                         

                                               この春に、一度聴いてみてください* 

 

2007-02-27 02:28:00投稿者 : sono
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お台場へGo!

制作でこもりがちだったので、気分転換のため、

お台場にあるMASCLE PARKへ!

                                                                 

マッスルパークは、人間の全能力を使って楽しみながら挑戦

するスポーツアトラクション施設で、

                                               「SASUKE」や「筋肉番付」に登場する競技や頭脳・バランスを

必要とする競技など、多彩な競技に挑戦できる、にぶった身体を

動かしたい私にはもってこいの場所でした。

                                                              

                                                               と、その中にあるランキンパークへ。  
  
                               

バランスや、アジリティーなどで体力年齢を計りました。


                 

えー、

体力年齢はかなり残念な結果でしたが、ちょっとの運動量で、心も、

身体もリフレッシュ。 

                                                               

カモン、筋肉痛!                                                              

            

                                                                 


                                                              

話しは変わりますが、

なんとなんと、3月15日にライブが決定しました!

                                                                

しかも、念願のバーライブ。

                                                                  

近い距離で、お酒をのみながら、ジュースを飲みながら、ゆったりと

した空間、そして音を楽しむアットホームなライブへ、

                                                                   ぜひいらしてください。

                                                                                                                                            

そして、一緒に楽しみましょう*                                                                                      

※ちなみに、マッスル対決はございません。

2007-02-20 06:09:00投稿者 : sono
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下北でお舞台を。

作詞で大変お世話になった秦建日子さんの舞台「月の子供」。

                                                                   

最近はドラマ「アンフェア」、鈴木雅之・島谷ひとみデュエット曲

などで大忙しの秦さん。

                                                                                

出演は、

三倉まな・かなさん、円城寺あやさん、林泰文さん、風間トオル

さん、 

私の大好きな女優、伊藤裕子さん他の個性豊かなキャスト。                                                               

                                                                                                                                         

開演前のロビーで秦さんに会うことができたのですが、会場に

埋めつくさせた豪華な花壇と、久しぶりだったのとで、すこしだけ

緊張しました。

                                                                

秦さんは、‘へなちょこな舞台ですが、楽しんでくださいね’ と。 

                                                                          

はい、舞台の内容はとてつもなく難しい。です。

                                                                           

でも、                                                            

無理に理解しようとせず、舞台の中にポンッと自分をおいてみ

てみると、何かがつかめるというか、とても楽しめました。

                                                                

秦さん特有の、ブラックユーモアの中にも、心をグイっとつかま

れるシーンもあり、なんといっても見所は迫力ある出演者全員で

のダンスシーン。                                                                           

                                                      

                                                                                 

じつは、今週末もう一度お邪魔させていただきます。

                                                                            

18日まで下北沢の本多劇場で公演中です。

お時間ある方はぜひ!

                                                               

舞台「月の子供」ホームページ

http://www.tsukinokodomo.com/index.html

                                                                     秦さんの公式ブログ

http://hatablog.officeblue.jp/


です。

                                                             

                                               さぁー、曲作り再開!

自分、ふぁいとー!!

2007-02-12 02:02:00投稿者 : sono
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冬は鍋、 鍋といったらヤカン。

脳年齢が、76歳と知り若干ショックを受けているsonoです。

まさか母より年上だなんて・・・。


                                                                   

                                               2日間ほど、どっぷり家にこもっていたので、はりきって外出。

                                                                     

初売りのせいか、人の多さに驚きながらも、                                                                    

友達と、手羽先唐揚げが美味しく食べられるお店「鳥良」へ。

                                                                       

3ヶ月に二回のペースで行ってるくらい、お気に入りのお店です。

これって頻繁?!


                                                                                            

冬だけに、お鍋メニューが充実していて、迷わず注文。




地鶏の水炊き鍋。

                                               水炊きにレバーは驚いたけど、スープもお野菜も美味でした。

                                                              もちろん、手羽先中辛も最高!

  

                                                                 できれば、家でも鍋つっつきたい・・

                                               あんな風に手羽先をこんがりきつね色に揚げてみたい・・

                                                                    果たして脳は鍛えれば若返るのだろうか・・。

                                               

と感じた風の強い冬の夜でした。

  

2007-01-06 23:06:00投稿者 : sono
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明けましておめでとうございます*

初夢がなかなか思い出せず、元旦から頭をフル回転させて

いるsonoです。

              

みなさん、初夢はみましたか?                                                                    

                                                              

                                                             今日ふるさとへ帰ってきました。

                                               新幹線から望む、雪化粧した富士山はとても見ごたえがあり

ました。

                                                                    

                                               おばあちゃん家でおせちとおぞうにを食べ、親戚みんなで今の

社会の問題や未来について沢山語りました。

                                                               

うん、今年のテーマは

 「凛として」。

                                                                  今朝みた、富士山のように。

                                                              

                                                               命ある限り、

今を精一杯生きたい、そして偽りのない想いをつたえていきたい。

                                                                               

笑顔を忘れずに。

                                                                                    

                                                                     今年もどうぞよろしくお願いします。


                                                                        

                                                                  Your Happy My Happy*

2007-01-01 01:01:00投稿者 : sono
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忘れること、そして忘れてはいけないこと。

それは去年のこと。



12月のツアーのためのリハーサル終了後。

                                               3年半一緒にやってきた仲間たちからの

「グループを抜けてほしい」

の一言。

                                                                  都立大学の駅のトイレの床で泣き崩れた3時間。

                                                                    怒りというよりも、ただただ悔しかった。

                                                                            

                                                                   途中で声も出なくなるリハーサル、

まったく生きてる心地がしなかった11月と、12月。

                                                                        

だけど、楽しみにしてくれているみんながいたからこそ、ツアーを

精一杯の力で、無事に終えることができた。

                                                                   

                                                                  あの日々は、きっとこの先も忘れることはないでしょう。

                                                             

                                                                  

人生に勝ち負けなんてないと思いたいけど、自分にだけは負けたく

なかった。

                                                                        

人は怒りを感じたとき、悔しいから負けたくないからまた立ち上がる

んだって教えられた。

                                                                      

                                               たった一つだけでも信じれるものがあれば、きっとまた歩きだせ

る。

                                                                    


今まで応援してくれていた人たちの顔、友だち、家族、仲間、

そして

何よりも音楽への情熱が私の背中を押してくれた。

                                                                 

                                                                   

今年に入って、

                                               
いつもと変わらずに朝日が昇ること、

子供に微笑んだら無邪気な笑顔を返してくれること、

                                               些細なことだけど毎日毎日幸せを感じることが出来たのはきっと、

この悔しさや痛みを知ったからこそだとわかった。

                                                                

                                                                       

                                                                 何も言わず見守ってくれた父、

                                                                     私をこの世に生んでくれた母。

                                                                    

期待通りの私ではないけど、惜しみない愛情と数え切れないほどの

幸せを、

                                                               今までありがとう。

                                                            

                                                                 お祝いのメッセージをくれたみんな、

中村さんを始め、アルバム制作に携わってくださったミュージシャン

やスタッフのみなさん、

                                                              そしてこれを読んでくれたあなたへ。

                                                                              

                                                                   心から感謝します。

                                                                   

                                                                  ありったけの愛を込めて・・

                                                                 本当にありがとう。

                                                                     


自分の選んだ道、進むべく道を明日からも精一杯歩いていき

ます。

 


みなさん、良い年を迎えてくださいね*

2006-12-29 02:05:00投稿者 : sono
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クリスマスといえば、

やっぱりクリスマス会。

                                                                   

小学校から高校までカトリックだったので、昼食のお弁当を食べる

前は必ずアーメン、とお祈りをしてから食べていた、そんな学校でし

た。

                                                                    


クリスマス会では光の伝達式というものが毎年必ず行われ最後

には、全校生徒で

「ハーレルヤー♪」

の大合唱。

                                                                  その合唱の時間が大好きでした。

                                                                  



                                                                  クリスマスこそ、賛美歌を唄う日だと思い、家に帰ってちょっと色褪せ

た聖歌集を引っぱり出し、

                                                                 こんな時間に歌っちゃいました。

                                   

                                                        



 

                                                     


キリストの誕生をお祝いする日。

                                                                世界が大きな愛で包まれますように・・・。




 


                                                                                                                      

                                                           


           

                                                                      

                                                           これは、3歳の甥っ子が私にくれた手作りのクッキー*

ちっちゃな手で一生懸命作ってくれたことを考えると、感動せずに

はいられません。

                                                                   

                                                                  これは永久保存ですな。

                                                                いや、食べてあげることが坊やへの優しさか。

                                                              


                                                               
ただいま、ホットミルクを片手に、本気で悩むおばであった。。

2006-12-25 22:03:00投稿者 : sono
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髪、切りました。

本格的な冬がそこまで来てるというのに、私ったら。                                                                      


                                                                  今までで、一番短いんじゃないのかい、、

てな位。

                                                                  

切ったあと、スーっと気持ちまで軽くなりました。


                                                                   ヘアーカット、ナイスです!店長もナイスです!

                                                               



                                                               

18日のライブ、バンド形態ではないですが

新曲、歌っちゃいます。

                                                               楽しみにしていてください、私のモンチッチヘア&新曲を。

                                                              



                                                                           


そうそう、予防接種受けてきましたが、インフルくんの前にいま

ノロウイルスさんが流行ってます。

                                                                     基本の手洗い、うがい、ともう一つ、歯磨きを。

                                                                 


は、歯磨き?!

                                                                  

感染予防に歯磨きも非常に効果的だと新聞に書いてありました。

歯、いつもより長めに磨いてあげよう!

                                                                    

鼻歌うたって♪

                                                                    みんなでばいばいキーン!!                                                                                                                       

                                                                


                                                                    

本当に気をつけてあげてください。

                                                                  

                                                                  

そして、早く元気になってください*

2006-12-13 19:07:00投稿者 : sono
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